Este curso visa educar e preparar fisicamente pessoas idosas através do conteúdo do método pilates.
Participação sujeita à apresentação de atestado médico, no primeiro dia de aula, que comprove aptidão para prática de exercício físico. Será essencial estar em condições de saúde para a prática, pois será necessário se abaixar e se levantar sozinho(a).
Pessoas com 60 anos ou mais.
Formas de envelhecer
Mudanças fisiológicas decorrentes do envelhecimento e implicações nas respostas da vida diária
O método pilates e os benefícios
Todos os idosos podem praticar pilates?
Algumas patologias e cuidados específicos para a pessoa idosa que pratica pilates
Orientações dos princípios básicos do pilates
Prática de exercícios do mat pilates básico
Clarissa Biehl Printes
Prof. Dr. Douglas Kazutoshi Sato
E-mail: douglas.sato@pucrs.br
| Público | Valor | Valor |
Até 22/02/2024 |
De 23/02/2024 a 04/03/2024 |
|---|---|---|
| Estudantes com 60 anos ou mais |
R$ 245,00
|
R$ 270,00
|
| Publico Geral |
R$ 307,00
|
R$ 338,00
|
| Público | Valor | Valor |
Até 22/02/2024 |
De 23/02/2024 a 04/03/2024 |
|---|---|---|
| PUCRS Alumni |
R$ 270,00
|
R$ 297,00
|
Você pode realizar o pagamento do curso à vista ou em parcelas, tanto com boleto bancário quanto cartão de crédito das bandeiras Visa ou Mastercard.
O valor bem como o número de parcelas vai depender da antecipação da inscrição.
A PUCRS oferece valores diferenciados para todos os cursos de Idiomas com inscrições antecipadas, além de uma política para concessão de valores específicos para determinados públicos.
Verifique na página do seu curso se você se enquadra em alguma categoria de público com valor diferenciado no momento da sua inscrição.
Funcionários de empresas conveniadas devem enviar o comprovante de vínculo com a empresa conveniada para o e-mail: educacao.continuada@pucrs.br
Grupos pequenos para você receber toda a atenção e aproveitar ao máximo o seu curso.
Cursos voltados para assuntos do seu interesse e metodologia diferenciada.
Campus completo e docentes especialsitas em suas áreas.
Aqui estudantes com 60 anos ou mais tem este e mais benefícios.
teste somente portal
quinta-feira, 16 de maio | 2024
